御邪固表——冬季常见疾病的“预防”之策 需预约

活动时间： 2026年1月2日（周五）10:30-12:00

线下地点： 北京城市图书馆古籍文献馆历史文献阅览

活动品牌： 传承的力量·日下晒书 固藏养正——中医典籍系列讲座

活动详情

嘉宾：
佟琳  中国中医科学院副研究员

内容：讲座将从《黄帝内经》“正气存内，邪不可干”的“治未病”思想出发，介绍冬季家庭健康防护的核心要点。讲解头背足三处防寒保暖要诀，重点剖析感冒、关节痛、心脑血管问题三大冬季高发疾患的辨证与防治，介绍葱豉汤、艾灸等居家调护方法，并现场教学大椎、迎香等保健穴位按压技法，让听众掌握“御邪固表”的实用智慧。

预约开始时间2025-12-29 14:00:00
预约结束时间2026-01-02 10:00:00

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